冬の気圧のせいで片頭痛が起こる?その対策は?

iandex

一年を通して考えるとなんだか冬が一番片頭痛頭痛になっている気がします。

やはり冬は気圧の変化が激しいので頭の血管に影響があるのでしょう。
低気圧は血管を膨張させ片頭痛の原因になります。

対策としては
・睡眠時間を適度にとる。6~8時間が好ましい。寝すぎると逆効果です。
・カフェインを摂る。血管を収縮させる効果があり頭痛を起こしにくくしてくれます。
・酒、チョコを控える。どちらも血管を拡張させる原因です。
・あまり体を温めすぎない。お風呂などにつかりすぎるのは血管を拡張させてしまうので逆効果です
・目に負担をかけない。適度な休憩やサプリメントをとる。

 

片頭痛豆知識

実は偉人たちの中には偏頭痛持ちの人がたくさんいます。

一例にピカソ、樋口一葉、芥川龍之介、ダーウィン、ベートーヴェン、夏目漱石、卑弥呼、フロイト、織田信長などが誰もが知っている天才が挙げられます。

なぜ片頭痛持ちが天才と呼ばれる理由

片頭痛の人は光、音、におい、気圧の変化に敏感で、周りの人が気づかないわずかな予兆もみのがしません。
つまるところ脳がほかの人より興奮しやすいのです。そして脳の興奮は隠れた才能を開化させてくれる一つの要因になるそうです。脳が興奮しやすいと脳が刺激され新しい発想が生まれることにつながります。
また脳が敏感だと頭の回転が速いらしいです。

 

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